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Salada de Frutas

Com suas vitaminas e nutrientes, as frutas são uma excelente opção de alimento que pode fazer parte de uma dieta equilibrada e saudável. Uma forma de consumi-las é unindo diversos tipos de frutas em um único prato: A Salada de Frutas.

Ingredientes

  • 5 Maçãs
  • 5 Bananas
  • 3 Laranjas
  • 15 Uvas (cortadas ao meio sem caroço)
  • 1 Mamão
  • 1/2 Melão
  • 4 Goiabas
  • 4 Peras
  • 6 Morangos
  • 4 kiwis
  • 1 Lata de Leite Condensado
  • E outras se você preferir

Como fazer

  1. Lave as frutas em água corrente
  2. Corte em pedaços pequenos
  3. Coloque todas as frutas cortadas e misture com o leite condensado em uma tigela
  4. Coloque na geladeira por 30 minutos e sirva com taças de sobremesa

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